说实话我第一次做艾灸。这次做艾灸之前，医师帮我先做了经络点穴推拿。推拿是真的够劲… 期间医师和我说，你要疼，就喊出来，没事。于是我就在喊… 拍床… 笑… 哼哼…等动作声音之间来回切换。说实话，好像平时不喊叫，就本能的都是忍着，偶尔放肆的叫一次，身心都放松了。一边推拿，一边要和医师聊天，以此我来转移我自己的疼痛的注意力。医师和我普及了24 节气和身体，还有各种经络的名称（我只听说过胆经，大肠经什么的）。
推拿完毕之后，就到了艾灸环节了。第一次做还挺紧张。一开始并没有直接固定位置艾灸，而是艾灸先开筋开穴位（医师说是温哥华唯一一家这样做的），然后再艾灸。做完之后，出了挺多汗的。然后再下楼的时候，真的觉得颈椎，腰椎，都松宽了好多。腿部做艾灸的部分，觉得还有那种溪流潺潺的感觉存在。整体身体也都轻盈了。而且像完成了一次深度睡眠，很清醒有精力。我觉得可以继续做几次看看。 名字：天乙真如堂。在距离Richmond 的IKEA不远的地方
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Bota Bota Spa是位于加拿大蒙特利尔老港的一家浮动式水疗中心，不仅可以一边泡池子，还可以一边欣赏圣劳伦斯河两岸的风景。 夜晚的景色也非常好，拥有多个区域，包括各种室内外温泉浴池、桑拿房、蒸汽浴室、冷水浴池、休息区和美容护理室等。 为大家附上旺季和淡季的价格 【淡季】周五至周日下午 5 点之后： $70 【旺季】周五至周日下午 5 点之后： $80 …
看这家spa最近很火，发现很多人都在推。搜了下也不远就预约了一个双人特价和女朋友一起来试试。它家还挺火，打了几次电话都约满了，最后提前几天在网站上约到了。 环境不错，感觉很温馨。进门会换个拖鞋，然后把你带到房间后解说一下流程。趴着享受就可以了，天气现在特别凉给我推了热石，女朋友推了精油。做完后舒服的只想睡觉，当天回去身上有点酸因为肌肉太僵硬。第二天醒来说不出…
Circle Wellness spa是温哥华首个市内露天理疗中心，位于著名的Granville Island，便捷的地理位置，尤为吸引人！ 这是完全属于你和家人/同伴的私密空间，享受专属的SPA，与大多数水疗中心不同的是浴缸每次都会在你享用的过程中进行排水清洁和补充，而且水未经氧化！桑拿室温度在50度，合理排除身体毒素，同时有冷水池你可以感受体验北欧桑拿淋…
因为上周搬家拎东西搞得我肩膀手臂都痛到抬不起来，回来立刻准备预约做按摩，在小红书上搜了看到好多人都推荐这个阿姨而且全部都是好评，还是专业的痛症治疗，就打电话预约了今晚六点钟的两位 跟阿姨说了自己肩颈酸痛之后本来以为全部都是指压+推拿，结果阿姨也帮我推精油+热石和刮痧，不另外多收费的！！做任何项目都是一样的价格$60/每小时（没算小费的价格） 阿姨还会帮我热石…
本按摩博主又来给大家推好店啦！这次的店是在North York的一家按摩店Viva Wellness, 因为上个月刚刚开业，所以一进门就看到了非常漂亮的气球装饰（不知道现在还有没有，大家可以去打开看看） 之前给大家推荐了那么多家按摩店都是分布在Markham, Scarborough, DT以及密西的，而这家是我唯一找到的在North York的华人按摩店。…
最近工作真的太累了，跟同事一起来体验一下人生第一次体验spa按摩。 就是真的真的太舒服了，直接睡着打呼了，按完真的肩颈都松了。帮我按摩的大姐非常贴心，力度也一直都在配合我的耐受度。 店里面不大，但是很氛围感。进去店里面就有一股非常舒服的精油味，感觉整个人都放松下来。 价格我贴在最后一页，个人觉得价格合理吧（也没去过别家哈哈）我做的$60/45min的 PS：…
