说实话我第一次做艾灸。这次做艾灸之前，医师帮我先做了经络点穴推拿。推拿是真的够劲… 期间医师和我说，你要疼，就喊出来，没事。于是我就在喊… 拍床… 笑… 哼哼…等动作声音之间来回切换。说实话，好像平时不喊叫，就本能的都是忍着，偶尔放肆的叫一次，身心都放松了。一边推拿，一边要和医师聊天，以此我来转移我自己的疼痛的注意力。医师和我普及了24 节气和身体，还有各种经络的名称（我只听说过胆经，大肠经什么的）。
推拿完毕之后，就到了艾灸环节了。第一次做还挺紧张。一开始并没有直接固定位置艾灸，而是艾灸先开筋开穴位（医师说是温哥华唯一一家这样做的），然后再艾灸。做完之后，出了挺多汗的。然后再下楼的时候，真的觉得颈椎，腰椎，都松宽了好多。腿部做艾灸的部分，觉得还有那种溪流潺潺的感觉存在。整体身体也都轻盈了。而且像完成了一次深度睡眠，很清醒有精力。我觉得可以继续做几次看看。 名字：天乙真如堂。在距离Richmond 的IKEA不远的地方
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更新一下开业一年的现状 地址：3210 3 Line N, Oro-Medonte, ON L0L 2L0 距离不远 开过去只需要 1-1.5 小时，需要提前在网站上预约，网站上会有选择要按摩还是不要按摩。按摩的200多，普通的89 99。 到地方check in，拿手牌，手牌一定要保管好，丢了要付75刀。之后工作人员简单讲解地图和注意事项就可以下楼换衣服。…
Nordik大家都去过啦，前人之述备矣。 简单来说 里面有热水池，冷水池，还有有奇怪味道的池子。随处可见小木屋里面是桑拿房，里面还有茶水。 今天想说说的是这个按摩。这个是Massage in nature。去的时候很冷我还有点担心是在室外。结果是走一段路进去一个小木屋，在树上。按摩师会问你身上哪里不舒服，然后出去等你脱衣服完事儿就进来。 我想说，这也太舒服了…
Yorkville的four season spa体验太好了。从进门到massage，工作人员态度都很棒！这次我选的是Himalayan salt。我平时不太喜欢按太重的，身体唯一有点酸痛的肌肉就是脖子，可能因为平时上班看电脑太久的原因。 关于按摩体验 按摩前，服务员会带你到waiting lounge里等待，或者也可以享用他们的pool。steam roo…
Judy中医按摩养生+美容护理 重要事情说三遍！没有全套半套 预约电话：416-848-9082 我们人体有十二条经络，任何一条经络堵塞都会导致身体疼痛或不适。我们还有最大的排毒器官那就是淋巴，如果淋巴堵塞问题也是可大可小，身体有机会出现结节和其他病发症，所以最好的保养方法就是每个月定期按摩一到两次，不但可以改善体质，还可以增强性功能。大家可以看看身边的人喜…
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