体验了一下最近风挺大的perfect health center。先说结论，根据我超过十年的按摩经历，很一般。我做的是两小时的肌肉舒缓项目，怎么说呢，既没舒缓，也没按摩肌肉。
首先，力度整体非常轻。按背部时我一直以为是热身运动，结果整个背部就过去了。到按腿时我背部已经回到没按摩的状态了，主打一个似有似无[笑哭R]但有时候师傅力气又很重，比如按揉后颈，力道突然很大。[笑哭R]还有按左腿后，师傅直接撑着我小腿上的胳膊起身。其次，整体服务也一般。项目是前台给我推荐的，但我开始做才知道是精油项目。我虽然不介意，但这么基本的信息，前台应该提前告知吧？师傅几乎无主动交流，包括最基本的询问力度，位置等。拖鞋我一开始没找到也就没在意，结果做完发现拖鞋在墙上，也没人提醒我[笑哭R]做完大概十五分钟就来问我是否好了，估计不提供休息。环境就是个小房间，安静整洁，有舒缓的背景音乐。似乎没有香薰之类的。
下面根据身体各部位描述一下。
头部，80分，主要的穴位都按了。但师傅的手法非常朴素。整个有头发的部分，按摩手法就是轻轻抓挠。然后其他比如脸部，基本是指按。其他按摩方式比如掌按，推揉，都没有[笑哭R]后颈前面提了，力度突然加大，也不是很舒适。建议师傅精进一下。这点适用于后面所有部位。按摩手法真的太朴素了。
手臂，40分。只按揉了上臂，下臂和手部完全没有。上臂也只是涂了精油，简单捏了一下。
背部，50分。我开始前特意强调，我希望多按一按背部，尤其是肩胛骨，结果背部一共不知道有没有按20分钟[哭惹R]肩胛骨更是按了两下就过了。我问我的肩胛骨，你感觉如何，肩胛骨说，啊？已经按了吗？评价为不如我自己伸手按肩胛骨得劲儿。
腿部70。有推压，有拉伸，有捏揉。但还是力度太轻，很多时候我根本分不清是在抹精油，还是在按摩。按摩部分基本就是，揉一揉，捏一捏，具体的穴位，肌肉等我没怎么感觉到。
腹腔，0，因为直接没按。
整体的话，不算完全没按的腹腔，平均分刚好60及格。怎么说呢，放国内可能两个月就被其他按摩店卷死了[失望R]按完半小时，我已经完全感受不到我今天按摩过。价格的话搜搜其他人的帖子应该都有，反正我觉得性价比不高。如果各位不是非常需要一次按摩，没必要专门来一趟。 #推拿按摩 #伦敦#按摩spa #
体验了一下最近小红书上风挺大的perfect health center。先说结论，根据我超过十年的按摩经历，很一般。我做的是两小时的肌肉舒缓项目，怎么说呢，既没舒缓，也没按摩肌肉
首先，力度整体非常轻。按背部时我一直以为是热身运动，结果整个背部就过去了。到按腿时我背部已经回到没按摩的状态了，主打一个似有似无但有时候师傅力气又很重，比如按揉后颈，力道突然很大。还有按左腿后，师傅直接撑着我小腿上的胳膊起身。其次，整体服务也一般。项目是前台给我推荐的，但我开始做才知道是精油项目。我虽然不介意，但这么基本的信息，前台应该提前告知吧？师傅几乎无主动交流，包括最基本的询问力度，位置等。拖鞋我一开始没找到也就没在意，结果做完发现拖鞋在墙上，也没人提醒我做完大概十五分钟就来问我是否好了，估计不提供休息。环境就是个小房间，安静整洁，有舒缓的背景音乐。似乎没有香薰之类的。
下面根据身体各部位描述一下。
头部，80分，主要的穴位都按了。但师傅的手法非常朴素。整个有头发的部分，按摩手法就是轻轻抓挠。然后其他比如脸部，基本是指按。其他按摩方式比如掌按，推揉，都没有后颈前面提了，力度突然加大，也不是很舒适。建议师傅精进一下。这点适用于后面所有部位。按摩手法真的太朴素了。
手臂，40分。只按揉了上臂，下臂和手部完全没有。上臂也只是涂了精油，简单捏了一下。
背部，50分。我开始前特意强调，我希望多按一按背部，尤其是肩胛骨，结果背部一共不知道有没有按20分钟肩胛骨更是按了两下就过了。我问我的肩胛骨，你感觉如何，肩胛骨说，啊？已经按了吗？评价为不如我自己伸手按肩胛骨得劲儿。
腿部70。有推压，有拉伸，有捏揉。但还是力度太轻，很多时候我根本分不清是在抹精油，还是在按摩。按摩部分基本就是，揉一揉，捏一捏，具体的穴位，肌肉等我没怎么感觉到。
腹腔，0，因为直接没按。
整体的话，不算完全没按的腹腔，平均分刚好60及格。怎么说呢，放国内可能两个月就被其他按摩店卷死了按完半小时，我已经完全感受不到我今天按摩过。价格的话搜搜其他人的帖子应该都有，反正我觉得性价比不高。如果各位不是非常需要一次按摩，没必要专门来一趟。
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