投行打工人太需要做SPA放松周中的压力了，这个圣诞假一开始就约了一次Rose Crystals Facial很久了，整个过程非常relaxing, 沐浴在好多道自然的香气中，烛光下，听着舒缓的音乐，很静谧梦幻，是我想要的SPA的感觉。
Practitioner会提前问你对脸部肌肤有什么提升的需求，然后上不同产品。过程是：先Cleanse, 热敷脸和肩部，然后做了一个花瓣Exfoliation，然后上了两种不同的精油，为了舒缓压力，小姐姐有帮我按Pressure point, 头皮放松和肩部按摩。然后上了好几道不同功效的面膜 clay musk，记得有anti-oxidant, Collagen, 每一道的味道都不同，能闻出来有Jasmine, 薄荷，柑橘等等。外国小姐姐的声音也是训练过的，像瑜伽师、冥想师的口吻。
这家店叫The Organic Pharmacy, 在Chelsea, 地铁站Sloane square。
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9月12日体验了Urban massage平台的massage，本意是觉得最近不舒服，肩膀紧张，甚至感到压力大需要放松，所以在网页上找中等强度的按摩，发现主页里有十多种项目，太丰富啦！ Urban按摩师是持有文凭和几年从业经验的，按摩水平不输spa，我主要挑选女按摩师，毕竟对肌肤触碰比较敏感。 最后，锁定的是Valérie H，法语、西班牙语、英语的三语按摩…
体验了一下最近风挺大的perfect health center。先说结论，根据我超过十年的按摩经历，很一般。我做的是两小时的肌肉舒缓项目，怎么说呢，既没舒缓，也没按摩肌肉。 首先，力度整体非常轻。按背部时我一直以为是热身运动，结果整个背部就过去了。到按腿时我背部已经回到没按摩的状态了，主打一个似有似无[笑哭R]但有时候师傅力气又很重，比如按揉后颈，力道突然…
最近焦虑爆棚，然后好朋友拉着我去做拔火罐，我问她有没有其他选择，于是我们就去Body Blitz Spa East做水疗啦！ 之前只是跟家人一起旅游的时候做水疗或者SPA一起，内心总是有点对水的洁癖，再加上我等小屁民消费不了奢华享受，所以这是我在多伦多第一次做水疗。 感受就是 – 早点来就好了！ 先说价格，一次水疗90分钟（其实可以呆很久没有限制…
吹爆这家按摩！！！来了还想来！ Thai Kosai在holborn和spitafields都有店，我们去的是spitafields的店没有holborn那家那么忙，提前一天还有slot，holborn周末不开门。 虽然门店看着不起眼，店里很干净也很私密，每个人一小间。按摩师都是甜甜的泰国小姐姐（不提供那种服务不要去骚扰她们哦）。我们选的是deep tiss…
本按摩爱好者终于找到伦敦一家优秀的按摩店！位置在Russell Square附近，叫perfect健康中心。 本来冲着推拿去的，结果在网上看了价目单以后因为好奇所以决定试试一个小时的淋巴排毒哈哈哈哈哈哈这家店好难约！感觉非常火爆，我本来要约的时间被别人约上了，不得已只能改一个时间。 负责的是一个大叔，耐心给我解释了什么是淋巴排毒以后就开始了。先是要给我放松肌…
因为腰间盘突出肩颈酸痛找到这家正骨，我选的是一小时按摩+正骨85磅。感觉价格是合适的，因为整个过程都是老板亲力亲为。还有刮痧拔罐足疗等正规项目。 按摩前老板会问你日常哪里不舒服，按个人情况开始着重按和正骨。过程是前45分钟把身上肌肉按开，后面15分钟开始正骨，按完后肩颈背得到放松，当天晚上回家睡得很好。 我是等肌肉排完酸才过来写的感受，已经过了两三天。整个人…
