店名:Miss Q Hair and Body Spa
Morely 開了一家 岩盤浴,來發一下心得,我來過兩次,一次是女生房,一次是VIP。
流程是五分鐘臥躺,十分鐘正躺,然後休息五分鐘,總共跑三組。
本人體質:子宮肌瘤,手腳偏冷,長年吃黃體素和荷爾蒙,溼氣重。
女生房:
溫度適中偏熱,第一次沒有流汗,第二次第三次開始大量流汗。
VIP房:
溫度偏低,三次都沒有流汗,但是回到家後,開始輕微流汗。
我覺得比桑拿的流汗還要多,桑拿的溫度太高,常常臉很燙了,身體才開始慢慢流汗,我目前是一週桑拿,一週岩盤浴,覺得對排溼氣很有幫助。
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