2次彻底缓解腰痛和肩颈酸痛！
本人有轻微腰间盘突出，做饭学习久了之后腰痛复发。在国内是去中医院做电针治疗，看了推荐他们家可以做针灸就果断过来做理疗了
地理位置也很方便，就在公交站台对面，老板是中国人，预约交流无障碍！还有很多local也会过来。
他们家不是单纯的推拿，老板会先问我的症状，有没有拍片，在国内的诊断结果，再对症进行推拿。因为我症状比较严重，老板给我扎了针灸并且烤灯。就很神奇，虽然扎在手和腿上，但是腰部真的就会松掉很多，按上去也没有一开始那么痛了！
第二次是上了气罐+针灸，配合推拿（按的时候特别酸胀但是没有第一次僵硬了），按完后整个人轻松很多了！结束后还有中草药泡脚，真的很贴心了！
Hydra time spa
地址：Fortitude Valley
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实力大推，好怕去的人太多了，自己约不到时间啊！ 来悉尼的第一个SPA体验，可以打90分啦！ $99 45 mins body massage 30 mins body scrub（热泪盈眶，就是最喜欢的） 25 mins sauna 对的，没看错，这么多项目只需要$99！而且坐标CBD，火车出站走5、6分钟就到了！抱着试一试不吃亏的心态去的，毕竟随便往上搜个…
Hydra Time Spa Massage 家人们！！！这家按摩店真的很推荐啊！！ 老板是中国人！沟通无障碍！！ 我因为腰最近有点疼，连着去了两趟，每次都会根据我的疼痛程度和位置，细心的给我找出问题在哪，然后循序渐进的给我按摩放松，我还扎了针灸，一套下来轻松了不少！进店门的状态和出店门的状态完全不一样！！ 虽然平时还是要多注意自己的体态问题，但是赶due人…
地址：Crown Spa – evergreen – Level 3 可以前往Crownhotel的官网进行预约 在网站预约的，有很多的类别和项目可以选择，在确认项目的时候也可以选择要求女技师或者男技师哦～我们选择的是Female Technician，很可爱的两位小姐姐。 环境 在Crown的三层，电梯上去就能看到，很安静。 服务 …
十月的一个周末在传说中的Crown做了个马杀鸡，感觉真是久违的放松啊… 按摩之前可以使用Spa Facility放松一个小时。周末运气好的话人也不算太多，可能大家都喝酒去了？也可能是下雨天都不出门了 spa具体设施的话，有一个大大的Jacuzzi，几个躺椅，一个steam room和一个sauna。一个小时干着湿着轮流弄一下感觉也差不多了 进入正题！马杀鸡 …
地址：Sauna Float ACT @ Belconnen 这家店是这几天刚刚开业的，所有的设施都很新，他家有漂浮和红外桑拿两种，体验感爆棚，超级舒服超级解压，推荐大家来试一试。 漂浮：这是我第一次尝试漂浮（之前有预约悉尼的漂浮 但是很倒霉的赶上了生理期），感觉真的太好玩啦！漂浮水很珍贵，据老板说 一盆水价值千元，而且完全不用担心卫生问题，每个客人结束之后…
周日去了这家极简风的Spa店铺，我立刻原地宣布这家店是我在墨尔本做过最舒服的服务最到位的Spa，比新开的Ritz-Carlton的Spa好的不是一星半点。 先说Ritz-Carlton，上次我做的是Relaxation Massage，90分钟$300，环境也很赞，是个泰国的小姐姐做的按摩，但是全程下来按摩力道不够，也没有什么特别之处，Scalp massa…
